著者:杉田 尚子
[あらすじ] 毎日頑張っているあなたへお届けする、自分で簡単に出来る「アロマセルフハンドリフレ」のHow to本です!
日頃の疲れを心地よい香りと一緒に、少しでも癒していただくように、自分だけでできる、セルフハンドリフレを症状別にご紹介しています。
幅広い年齢の方に気軽に、そして簡単に行っていただけるようにアロマテラピー,リフレクソロジーの基本的な事を分かり易く、要点を絞って記載しております。
また、この書籍には、動画をリンクさせておりますので実際に映像を見ながら、練習することができる為、直ぐに実行することが可能となります。
まずは、楽しく行ってみて下さい。心地よい香りに包まれながらあなたのリラックスタイムがより充実ものとなるでしょう・・
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