枡野俊明の心がふっと軽くなる「禅」の話【編集版】 [Kindle版]

著者：枡野俊明
ASIN：B00TRTWORW
ジャンル：ブレークスルー, 無料電子書籍, 自己啓発, 趣味・実用

[あらすじ]　時間に追われ、心を荒みながら現代に生きる私たち。でも、一度立ち止まり、シンプルな生活にしてみませんか。

本書は「禅、シンプル生活のすすめ」『禅「心の大そうじ」』の二冊を編集したもの。自分とは遠い世界のような「禅」そして、難しいと思われがちな「禅語」を身近な日常生活に置き換え、いますぐにでも実践できる「修行」として紹介されている。方法は簡単、ちょっと習慣や見方を変えるだけ。

著者、枡野俊明(マスノシュンミョウ)は曹洞宗徳雄山建功寺住職であり、日本造園設計代表、多摩美術大学教授、ブリティッシュコロンビア大学特別教授と、活動は多岐に渡る。そして、2006年にはニューズウィーク日本版10月18日号『世界が尊敬する日本人 100人』に選出される。(出展:Wikipedia)

「禅、シンプル生活のすすめ」からは第一章五編。日常のちょっとした習慣を変える。『禅「心の大そうじ」』からは第一章五編。心を洗い、手放せないものは捨てる。

この本を読むと、「忙しい」ということを理由にして、生きる上で大切なものを蔑ろにしていたのかもしれないと気づかされる。答えはシンプルなことばかり、心を落ち着かせながら読みたい一冊となっている。

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